🏥 Santé et sécurité sanitaire

• Vaccins : Fièvre jaune fortement recommandée si tu vas en Amazonie (à faire 10 jours avant). Sois à jour sur tes vaccins classiques (Hépatite A/B, Typhoïde).
• Mal des montagnes (Soroche) : Très important ! À Cusco (3 400 m), l’oxygène se fait rare. Prends du Diamox si tu peux, prévois 2 jours d’acclimatation, bois beaucoup d’eau et teste l’infusion de feuilles de coca.
• Eau : l’eau du robinet n’est pas potable. Utilise une gourde filtrante ou achète de l’eau en bouteille.

🛡️ Sécurité générale

• Le Pérou est globalement sûr, mais il faut rester vigilant dans les grandes villes (Lima, Arequipa).
• Utilise des applications comme Uber ou Cabify plutôt que de héler des taxis au hasard dans la rue la nuit.
• Garde tes objets de valeur à l’abri des regards dans les marchés bondés.

✈️ Vols

• Vols directs depuis Paris avec Air France (environ 12h30). Sinon, escales fréquentes via Madrid avec Iberia, AirEuropa ou LATAM.
• Prix : Compter entre 800 € et 1 200 € selon la saison.
• Astuce : Pour les vols internes (Lima-Cusco), réserve avec LATAM ou Sky Airline. C’est rapide et souvent abordable si tu t’y prends à l’avance.

🏨 Hébergements

• Hôtels & Guesthouses : On trouve de tout, des auberges de jeunesse ultra-modernes aux hôtels de luxe dans d’anciens couvents.
• Budget : Beaucoup plus abordable que l’Europe. Une superbe chambre double en guesthouse coûte environ 30-50 € sur Booking.
• Le petit plus : Dans les Andes, vérifie que ton logement a le chauffage ou de bonnes couvertures (les nuits sont glaciales !).

🚌 Se déplacer au Pérou

Le Pérou est un pays immense avec une géographie complexe. Selon ton temps et ton budget, plusieurs options s’offrent à toi :

• Le bus : C’est le moyen de transport roi ! Oublie tes clichés sur les bus : les lignes longue distance (comme Cruz del Sur ou Oltursa) sont incroyables. On y trouve des sièges inclinables à 160° (voire 180° en « Cama »), des repas servis à bord et un grand confort. Idéal pour les trajets de nuit et pour économiser une nuit d’hôtel.
• Vols internes : Le gain de temps est énorme.
  • • Lima – Cusco : En bus, c’est 22h de virages en montagne. En avion, c’est 1h15. Le choix est vite fait pour attaquer l’altitude en forme !
    • L’Amazonie : Pour rejoindre Iquitos, l’avion est indispensable car aucune route n’y mène. Pour Puerto Maldonado, c’est également l’option la plus simple depuis Lima ou Cusco.
    • Compagnies conseillées : LATAM (la plus fiable), Sky Airline ou JetSmart.
    • Petit rappel : Pour les vols internes, vérifie bien les conditions de bagages. Les tarifs low-cost sont attractifs, mais le bagage en soute est souvent en supplément.
• Le train : Principalement utilisé pour rejoindre le Machu Picchu. Tu as le choix entre PeruRail et Inca Rail. Les paysages sont spectaculaires avec les toits panoramiques, mais les tarifs sont assez élevés (je détaille dans cet article tous les moyens possibles pour rejoindre le Machu Picchu)
• La voiture : Je déconseille la location de voiture pour un premier voyage. Entre la conduite chaotique en ville et les routes de montagne périlleuses, il vaut mieux laisser faire les professionnels !

💰 Monnaie et paiements

• Monnaie : Le Sol (PEN).
• Paiement : La carte est acceptée dans les hôtels et restos touristiques, mais le cash est indispensable pour les marchés, les petits taxis et les pourboires.
• Change : Change tes euros dans les « Casas de Cambio » plutôt qu’à l’aéroport pour un meilleur taux.

📱Internet et décalage horaire

• Internet : Bonne connexion en ville. Achète une carte SIM locale (Claro ou Entel) pour quelques euros, c’est très simple.
• Décalage : -6h en hiver, -7h en été par rapport à la France. Prépare-toi à un petit jetlag à l’arrivée !

📸 Drones

• Réglementation stricte : Interdiction totale de voler au-dessus des sites archéologiques (Machu Picchu, Sacsayhuamán, etc.).
• Douanes : Si ton drone est imposant, tu devras peut-être le déclarer à l’aéroport. Pour un usage loisir, reste discret et respecte la vie privée.

👕 Tenue vestimentaire

Pour la tenue, le Pérou est le royaume du « style oignon » (la technique de l’empilement). On peut littéralement passer d’un soleil de plomb à une averse de grêle en moins de 10 minutes. Voici comment préparer ton sac intelligemment :

🧥 La règle des 3 couches :

C’est la base pour survivre aux variations de température (surtout dans les Andes) :

• La couche respirante : Un t-shirt technique ou en coton léger pour les moments où le soleil tape fort.
• La couche chaleur : Une bonne polaire ou une doudoune légère (compressible, c’est le top). Les nuits à Cusco ou lors des treks peuvent descendre en dessous de $0$°C.
• La couche protection : Un coupe-vent imperméable ou un vrai K-Way. La pluie est imprévisible, même en saison sèche.

🥾 Côté chaussures :

• Pour la ville et les sites : Une bonne paire de baskets avec une semelle qui accroche suffit pour Lima et le Machu Picchu.
• Pour le trek : Si tu prévois la Montagne aux 7 Couleurs ou le Laguna 69, prends des chaussures de randonnée montantes pour protéger tes chevilles sur les sentiers caillouteux.

🧢 Les accessoires indispensables (à ne pas oublier !)

• Chapeau ou casquette : En altitude, les UV sont hyper agressifs. On brûle sans s’en rendre compte à cause du vent frais.
• Lunettes de soleil : Indispensables pour ne pas finir avec une ophtalmie, surtout sur les glaciers ou les lagunes.

💡 Le petit « plus » à savoir

• Le pourboire : Il est d’usage de laisser environ 10% dans les restaurants si le service n’est pas inclus.
• Électricité : Les prises sont souvent hybrides (fiches plates type US ou rondes type EU), mais avoir un adaptateur universel reste une sécurité.
• Le rythme : Ici, on prend son temps. Ne sois pas surprise si le bus a un peu de retard ou si le service est tranquille : c’est aussi ça, le charme du voyage !